Jag har njutit många dagar den här sommaren. Det hade nog inte skadat att ligga en stund till i solen, dock. Nu börjar hösten komma allt närmre, men jag kan inte säga att jag längtar till kylan.

Nu är det ungefär ett halvår sedan jag fick reda på varför jag har varit så trött. Jag har nämligen en underfunktion i sköldkörteln, den producerar för lite hormon som behövs för att regelera ämnesomsättningen. När man inte har tillräckligt av detta hormonet så går kroppen som på lågvarv. Har ätit medicin sedan jag fått veta detta och är mycket piggare nu för tiden! Snart kommer jag kanske ha tjockare hår, bättre naglar och få en måendeboost utöver detta.

Jag har i alla fall hunnit åka till Junsele i år. Det var jag, mamma, pappa, Jimmy och Zeke som åkte dit. Det fanns oerhört lite plats i baksätet eftersom jag fick trängas där med mamma och Zeke. Jag hann fiska litegrann där uppe i alla fall, fick upp en gädda.

Utsikten, ångermanälven kan verkligen se vacker ut!
Nu i augusti har jag försökt mig på att studera samhälle på distans. Det går inte så bra dessvärre, känner att jag får skylla mig själv eftersom jag mer eller mindre lät en studie- och yrkesvägledare välja åt mig... Får ångest så fort jag öppnar första uppgiften, som handlar om en Olle som har ställt till det för sig själv rejält ekonomiskt och bestämmer sig för att bli kriminell. 

Jag funderar på om det enda rätta jag kan göra är att ge upp, ligger efter enormt pga att det känns hopplöst att ta tag i. Tänkte i så fall ta nya tag med ett annat ämne, kanske svenska eller matte.

Just nu sitter jag och drömmer om sommarstugan i Junsele. Det ska bli otroligt skönt att åka dit igen, längtar efter fisketurer med båten och fridfulla dagar.

 

 
 

Fotograferat av mig, Nathalie Andresen. Bilderna får ej kopieras/användas utan min tillåtelse. ©

Håller precis på att laga en kycklingsoppa. Blev lyckat sist jag gjorde en, så jag har ganska höga förhoppningar idag också! Senare ikväll ska jag bryta mot min ovana att låsa in mig i lägenheten. Tänker nämligen dra till herr Norbeck + åtta till sköna människor - och basta!

Jag sitter precis och försöker övertyga mig själv om att jag ska kunna skapa ett bättre mående - helt på egen hand! Dock så förstår jag nog att jag kommer att behöva hjälp på traven. Har varit på hälsocentralen och väntar nu på att psykiatrin ska höra av sig till mig så att jag kan påbörja en KBT behandling.

Har i alla fall skrivit en lista på vad jag tror att jag kan göra för att förbättra mitt mående just nu!

Regelbundenhet
• Lägga mig tidigare, sova i ungefär åtta timmar.
• Kliva upp före tolv samt äta var tredje timme under hela dagen.
• Börja städa en gång i veckan – varje söndag?
• Meditera varje dag – före läggdags?
• Motion och utevistelse – minst en halvtimmes promenad varje dag!
• Skriva ned något positivt som hänt under dagen, i dagboken.

 

• När negativa tankar dyker upp – Kan jag göra nått åt detta? Om inte, slussa vidare.

Försöka att vända dessa till något positivt för att omvandla den negativa energin till något bra.

• Fylla på dagarna med hushållssysslor för att underlätta för mamma. – Även för sysselsättningens skull!

• Ta bättre hand om mina råttor och ”leva” för dom när jag inte orkar leva för mig själv.

• Gå på kören med mamma.
• Styrketräna, trampa crosstrainer och springa slingan.

 

• Ge uttryck åt känslor via 

Bild – fotografi, redigering, teckna (öva upp kreativa sidor för att boosta självförtroendet)

Text – Skriva blogg, noveller, dikter m.m

• Hitta på sminkningar, hårstilar/uppsättningar etc och fotografera.

• Läsa böcker – och för att göra det ännu mer intressant: välja ut citat jag gillar och publicera för andra att se.

• Prova att lära mina råttor tricks samt träna Zeke. 

 

• Vårda mitt utséende och ”skämma bort” med inpackningar, scrub och ansiktsmask.

• Bli mån om naglar, trimma samt måla i någon neutral färg.

• Fynda på tradera eller ebay.

• Lista upp saker som jag har att vara nöjd över.

• Se mig själv i spegeln och peka ut allt det fina och positiva jag finner. Säga detta högt till mig själv.

• Torrborsta hela kroppen samt smörja in mig – för en fräsh känsla.

 

• Kolla upp körskola och ev böcker inför detta. Läsa själv i förhand? Fixa körkortstillstånd och övningsköra!

• Kolla upp hurvida jag kan plugga svenska och engelska A på distans via CUL.

• Skriva in mig på arbetsförmedlingen och söka jobb.

Eller vad säger du? Det som hänt har hänt, vi kan inte göra något åt det. Jag vet att du är ledsen över vad du sagt och du vet att jag är ledsen över mina misstag. Nu börjar det kännas som om det är dags att gräva ned den gamla stridsyxan. Det är trots allt över ett år sedan vi hade vårat värsta bråk någonsin.

Jag känner mig långt ifrån hel som människa, men det börjar faktiskt ljusna någonstans där framme i denna oändliga tunneln. Jag hade aldrig klarat detta utan mina underbara vänner (Ni vet vilka ni är!) och de sköna promenaderna jag lyckats ta mig ut på.

Just nu ser jag fram emot sköna sommarnätter med härliga människor och framförallt underbara dagar borta på det bästa stället som finns på denna ljuva planet, nämligen junsele. Oj vad jag längtar dit efter friheten nu!

Nu förstår jag vad min läkare pratade om när han berättade att det är lättare att "bota" depression än ångest. Har haft otroligt mycket ångest och den verkar inte vilja ge med sig för fem öre. Kan inte ens gå ut ur huset ensam här hemma. Har flera samtal som jag måste ringa men så får jag ångest så fort jag tänker på det. Förstår inte vad det är meningen att jag ska göra?

Idag har jag verkligen känt mig på bra humör! Jag vaknade i tid utan väckarklocka, kände mig glad redan från första vakna stunden och så passade jag på att dra med mig Eimi på en uppfriskande promenad. Kan man må bättre än såhär? Jäklar vad det känns skönt att se så ljust på allting. Detta har jag sett fram emot så länge jag kan minnas!

Ikväll ska jag, Carro och förhoppningsvis både Jesper och Eimi dra på hogges och dansa! Denna kvällen blir nykter för min del, så att jag ska orka med måndagens bravader, men det kommer nog att bli otroligt roligt ändå. Ser fram emot att få dansa loss lite och bränna ännu mera kalorier för att sedan få sova som en stock och fortsätta promenera dagen därpå. Livet är fan skönt ibland! Jag är så jäkla glad att jag har så mycket underbara människor runt omkring mig.

Ja den här skolveckan slutade inte direkt som jag tänkt mig, men jag orkar nog inte gå in på det mer än så. Idag har jag fått en ansiktsbehandling av min käraste mor i en sen födelsedagspresent. Det var planerat sedan i februari att vi båda skulle få en klassisk behandling och färgning av fransar och bryn. Men tyvärr så fick mamma bensinstopp mellan njutånger och iggesund så det blev bara en behandling för mig. Fan vad trist! Är det någon som förtjänar en behandling så är det verkligen mamma. Det var det enda jag kunde tänka på när jag låg där. Är tvärsäker på att jag skulle njuta bra nog mycket mer om bara hon också varit där. Jävla skit!

Imorgon blir det nykter utgång eftersom jag inte gärna dricker två dagar så nära inpå varandra. På Valborg däremot, ska flaskan fram, fan vad kul jag ska ha! Blir grillfest hos Norbeck med härliga människor, ser fram emot det som sjutton. Tur som fan att jag är ledig på tisdag, haha!

Har jobbat på riktigt bra den här veckan. På lovet så skrev jag klart mitt CV, personliga brev och sökte en hel del sommarjobb. I måndags så åkte jag, Lotta och Angelica runt här i stan och lämnade våra CV:n, men tyvärr så hann jag inte lämnpa på pulsen som jag tänkt. Har tänkt göra det någon dag, men skolan tar upp så mycket tid att jag aldrig hinner!

Igår så ringde en tjej från ett bemanningsföretag som jag sökt jobb hos och erbjöd mig en plats! Problemet var bara att jag i så fall skulle börja nu på tisdag och så ligger detta jobbet dessutom i söderhamn.. Så det sket sig tyvärr för mig med det, men tydligen så kan det komma upp fler alternativ i framtiden om jag har tur.

Idag var det meningen att jag skulle rida hos Annika, men eftersom det är ett sånt sjukt dåligt väder så ringde jag och hörde om det inte var okey att jag åkte till arbetsförmedlingen idag istället och då säger hon något som gör mig otroligt glad! Det är nämligen så att hon vill att jag ska arbeta där under sommaren om det finns möjlighet för henne att ta emot ett bidrag från arbetsförmedlingen för att kunna ta emot en anställd, snacka om att jag blev överraskad! Kan inte ens tänka mig ett bättre arbete! Det finns inget som skulle göra mig så glad som att få arbeta i ett stall, med unghästar, uppfödning, ridning och all stallskötsel + allt vad det innebär att ha en stor hästgård. Glad tjej!

Nu återstår det att se vad Roger säger om detta förslaget. Eftersom jag fått en diagnos (depression, vilket räknas som ett funktionshinder) och medicinering nu så finns det en större möjlighet för mig att få ta del av ett sånt här erbjudande, så jag håller tummarna för detta nu!

Nu är det gjort. Jag har äntligen sagt ifrån. Nu är det inte längre du och jag. Nu är jag ensam. Men det känns faktiskt inte så jävligt som jag hade trott att det skulle göra! Känner mig nästan lättad. Vi var faktiskt inte bra för varandra nu ändå och har inte varit på en väldigt lång tid. Jag kommer att sakna dig.

Jag tycker att vi båda visat varandra klart och tydligt att det inte längre är värt att försöka. Jag försöker att sträcka mig efter dig men du låter mig stå med utsträckta armar. Du måste öppna ögonen och förstå att relationer - vänskapligt eller kärlek spelar ingen roll - behöver vårdas. Det krävs att du hjälper till också och det vet du. Du vet att du är dålig på att hålla relationer vid liv, men varför försöker du inte bli bättre på det?

Nu står jag här och är en av många andra som har tröttnat på att du tar så lätt på relationer. Men det är väl så som mamma brukar säga. "Man saknar inte koa förrän båset är tomt", men jag tror tyvärr att det är försent nu..

Synd att du har en inneboende just nu eftersom det gör att vi inte kan prata ifred. Jag har ingen lust att dra ut på detta mera utan vill kunna släppa taget på riktigt och gå vidare.

En vecka tog det för dig att komma på att jag existerar. En vecka. Sen vet jag inte om det egentligen räknas att skicka ett sms mitt i natten där det står att det är synd att jag inte ligger bredvid dig, för du har inte visat det minsta intresset på att vilja se till att det blir av. Jag vet faktiskt inte hur jag ska göra för att du ska inse att jag inte stannar för evigt om du ska fortsätta vara såhär nonchalant.

Nu tänker jag ge mig ut på en härlig morgonpromenad innan frukosten. Börjar inte förrän 10:00 idag nämligen. Jag och Lotta gick mellan 2-5 km varje dag förra veckan och har fortsatt med det den här veckan. Fan vad skönt det är! Längtar otroligt mycket efter varma sommarkvällar nu kan jag lova.

Måste även berätta att jag fick alla rätt på provet i SO också. Det kändes fan bra med tanke på att jag knappt läst igenom skiten! Det var jag och en till som fick alla rätt men resten fick också godkänt så jag antar att provet var relativt lätt egentligen. Bara det att det fanns hur mycket som helst att läsa i häftet medan knappt hälften togs upp på provet.

Tänker sitta och vänta faktiskt. Den här gången tänker inte jag vara den som alltid hör av mig först till dig. Nu är det faktiskt din tur att visa någon form av intresse av mig, för det är faktiskt inte roligt när det känns som om du inte vill ha något med mig att göra. Vi får väl se hur lång tid det tar innan du hör av dig till mig. Tre dagar har nu gått sedan jag sist såg dig och senaste månaderna så har jag varit den som kontaktat dig. Dags för en förändring, eller ingen kontakt alls.

Den här veckan har startat fint. Gick fyra km igår och fyra km idag. Fan vad skönt det är att röra på sig! Tänker fortsätta att powerwalk:a varje- eller åtminstone varannan dag. Tror att jag tänker försöka utnyttja gymmet som finns här på skolan också, men huvudsaken är att jag mjukstartar så att jag inte tröttnar för fort. Det är bättre att ta det i en takt som jag känner att jag verkligen orkar med, än att jag kör hårt i någon vecka och sedan tröttnar.

Nu blir det nog lite plugg och sedan ska jag sova. Tabletten börjar nog ta mig sjutton verka nu, så jag kanske borde lägga mig direkt istället.

I fredags var jag på begravning. Det var jättefint men förstås sorgligt alltihop. Senare på kvällen blev det några glas vin tillsammans med ett par människor som var med under dagen, men även ett par till som jag aldrig träffat.
På lördagen var det meningen att jag skulle ut med tjejerna, men det blev aldrig av för min del eftersom jag kände mig så sliten efter fredagen. Kände inte riktigt för att dra ut på krogen heller, så jag stannade hemma och vilade.

Idag har jag pysslat litegrann med min råtthemsida. Har skrivit om en del texter och lagt till mer information eftersom jag har lärt mig ännu mer, men nu vet jag inte vad jag ska fördriva tiden med mer. Antar att det är därför jag sitter här och döskriver, trots att jag inte riktigt vet vad det är jag borde skriva. Har inget vettigt att skriva här ändå!

Någon gång under kvällen tror jag i alla fall att jag ska ta en buss tillbaka till forsa så att jag kan ta mig upp i tid till skolan. Får inte bli som imorse i alla fall, haha.

Detta kommer att bli den tredje natten jag spenderar på forsa folkhögskola. Känns rätt bra faktiskt. Nästan som hemma, men inte riktigt än tror jag.

I måndags åkte jag och Lotta in till stan för lite shopping. Blev ett par linnen och ett par nya mjukisbrallor som är hur sköna som helst!

Var in till stan igår också, fast denna gången kunde inte Lotta hänga med eftersom hon skulle på elevkårsmöte, så det blev jag, Angelica och Terese som knallade runt en stund istället. Fyndade lite mer kläder och så men sedan runt 16:30 mötte jag upp Olle på dressman och efter en stund åkte vi vidare för att han skulle få handla.
Blev kvar med Olle på håsta under kvällen och sedan skjutsade han hem mig + sin bärbara dator(!) till forsa. Fysjutton vad glad jag är att jag får låna den! Eftersom den har trådlöst nätverkskort så kan jag surfa på rummet via trådlösa nätverket nu. Gladare tjej får man leta efter. Dock så fungerar internet värdelöst ibland, haha.

Det verkar som att jag ska köpa tre stycken råttjejer från en uppfödare i Umeå. Två agoutibebisar och en vuxen som ska vara med som en stabil punkt i min nystartade flock. Planen är att jag ska leta efter en lämplig avelshona (även hane förstås) och kanske ha en kull om sisådär 1,5-2 år. Vi får se! Det beror på om jag hittar någon lovande råtta och det är inte det lättaste, kan jag lova.

Läste även på aftonbladet om den där tjejen som satt i publiken på melodifestivalen förut. Blir så jävla förbannad på människor ibland. Hur sjutton kan man sätta sig och spy ur sig så jävla mycket hat över en tjej som man aldrig ens träffat, som råkat vara i bild i ett par sekunder och även låtit bli att raka sig under armarna?
Herregud. Nej, det är inte äckligt med hår under armarna bara för att man råkar vara tjej. Och nej, ni har inte rätt att sätta er och mobba henne för det heller. Förstår inte varför det ska vara någon skillnad på hår under armarna på en tjej eller kille. Mogna människor det där.

Kan helt ärligt säga att den enda anledningen till att jag rakar mig under armarna är just detta. Folk skulle kolla snett. Tycker inte att det påverkar lukt eller något sånt dumt som brukar vara ett argument som dyker upp. Eller att håret skulle vara "ivägen" som vissa sött påstår. Näe. Förstår mig inte på det där. Det är inte rätt att hoppa på en tjej och kränka henne bara för att hon inte följer normen.